Guillermo Bracamontes-Castelo , Montserrat Bacardí-Gascón , Arturo Jiménez Cruz

Water intake has been proposed for weight loss; however, the evidence of its efficacy is limited. The aim of this study was to systematically review the randomized clinical trials that assessed the effect of water consumption on weight with a follow up ≥ 12 weeks. A systematic query-based search was performed on PubMed, EBSCO, and Cochrane Library to identify eligible records that quantitatively measured body weight change after interventions. This review included six RCTs that reported different strategies for weight loss achievement: increasing daily water intake, replacement of caloric beverages with water, and premeal waterload. All the studies showed a weight loss effect after follow-up, ranged from -0.4 kg to -8.8 kg with a mean percentage of weight loss of 5.15%. The most effective intervention among the studies was the replacement of caloric beverages with water. The quality of the evidence for the primary outcome of weight loss was rated low to moderate. The main limitation of these results is the short-term follow up-period. In conclusion, despite 5.15% of weight loss, the low to moderate quality of evidence and the short term of follow-up are limitations to support evidence-based recommendations of water consumption for weight loss.

Water consumption. Weight loss. Non-nutritive sweeteners. Obesity. Systematic review.

---

---

---

1. Vitamina d y componentes del síndrome metabólico en candidatos a cirugía bariátrica
2. Variaciones en el estado nutricional, presión arterial y capacidad cardiorrespiratoria de obesos candidatos a cirugía bariátrica: beneficios del ejercicio físico con apoyo multidisciplinar
3. Coaching nutricional para la pérdida de peso
4. Cáncer de vesícula biliar en chile y factores nutricionales de riesgo
5. Condición física y sensibilidad insulínica en un grupo de escolares obesos de 8 a 13 años según estado puberal
6. Hipertensión en relación con estado nutricional, actividad física y etnicidad en niños chilenos entre 6 y 13 años de edad
7. Propiedades psicométricas de la escala de culpa por obesidad o sobrepeso para niños y adolescentes (ecosna)
8. Estudio prospectivo sobre el efecto del consumo de bebidas azucaradas sobre la obesidad en un periodo de 12 meses en mexicanos de 15 a 19 años
9. Influencia de los ácidos grasos insaturados en el peso corporal y en el metabolismo de la glucosa y de los lípidos en mujeres obesas con el genotipo pro12pro en el gen ppar γ 2
10. Efectos de 8 semanas de entrenamiento intervalado de alta intensidad sobre los niveles de glicemia basal, perfil antropométrico y vo 2 máx de jóvenes sedentarios con sobrepeso u obesidad
11. Efecto del tratamiento de dos días con orlistat sobre los niveles de leptina plasmática en pacientes obesas sin pérdida de peso
12. Efectos de un programa de ejercicio físico estructurado sobre los niveles de condición física y el estado nutricional de obesos mórbidos y obesos con comorbilidades
13. Prevalencia y factores asociados al consumo de bebidas azucaradas en escolares de 9 a 17 años de bogotá, colombia: estudio fuprecol
14. Composición corporal de niños de entre 8 y 10 años de edad, con y sin antecedente de bajo peso al nacer, residentes en el estado de querétaro, méxico
15. Validez y fiabilidad del cuestionario de disfrute por el ejercicio físico (paces) en adolescentes con sobrepeso y obesidad
16. Abordaje de la disfagia en enfermos de alzhéimer
17. Impacto de la actividad física y el sedentarismo en el estado de hidratación y la ingesta de líquidos en los adultos mayores españolas. el estudio physmed
18. La asociación entre el consumo de agua, la composición corporal y los factores cardiovasculares y metabólicas en los niños - el estudio cuenca
19. Consumo de lácteos durante la infancia y la adolescencia, ¿protege del riesgo cardiometabólico?
20. Papel de las bebidas fermentadas en el mantenimiento del peso perdido
21. Alteraciones en el rendimiento físico de escolares: los test cafra y navette y su asociación con la obesidad y riesgo cardiometabólico
22. Programas para la prevención de la obesidad en escolares de 5 a 10 años: revisión de la literatura
23. Doble efecto en hombres frente a mujeres de la ingesta de antibióticos y la obesidad: una muestra de 29.904 sujetos españoles
24. Valores de normalidad de índice de masa corporal y perímetro abdominal en población española desde el nacimiento a los 28 años de edad
25. Nivel y estado nutricional en niños y adolescentes de bogotá, colombia. estudio fuprecol
26. Efectividad de la suplementación de calcio en el índice de masa corporal en personas obesas. un overviewde revisiones sistemáticas
27. Comparación entre personas con malnutrición por exceso, con y sin trastorno por atracón
28. Insatisfacción con la imagen corporal en niños y adolescentes: revisión sistemática
29. Influencia del ejercicio físico sobre la calidad de vida durante el embarazo y el posparto. revisión sistemática
30. Obesidad durante el embarazo y su influencia en el sobrepeso en la edad infantil
31. Suplementación de calcio para la disminución de peso en personas con obesidad; un overviewde revisiones sistemáticas
32. ¿revisión sistemática?, ¿metaanálisis? o ¿resumen de revisiones sistemáticas?
33. Bajos niveles de rendimiento físico, vo2 max y elevada prevalencia de obesidad en escolares de 9 a 14 años de edad
34. Ingesta de energía y nutrientes en niños de 2-4 años que asisten al programa “buen comienzo”, medellín (colombia) energy and nutrients intake in childre
35. Efectividad de la suplementación de calcio en la dismunición de grasa corporal en personas obesas; un overviewde revisiones sistemáticas
36. Datos psicométricos de la versión abreviada del cuestionario imagen; evaluación de la insatisfacción corporal
37. Efectos del té verde y su contenido de galato de epigalocatequina (egcg) sobre el peso corporal y la masa grasa en humanos. una revisión sistemática
38. Valoración del nivel de actividad física en pacientes intervenidos de cirugía bariátrica: revisión sistemática
39. Percepción de barreras para la práctica de la actividad física y obesidad abdominal en universitarios de colombia
40. Sobrepeso y obesidad maternos como factores de riesgo independientes para que el parto finalice en cesárea
41. Estudio de seguimiento de la prevalencia de delgadez y sobrepeso de una cohorte de escolares de 4 a 6 años de castilla-la mancha
42. Efectos de un programa de danzaterapia en la composición corporal y calidad de vida de mujeres mayores españolas con sobrepeso
43. Asociación entre cronotipo y obesidad en jóvenes
44. Programas de intervención para la promoción de hábitos alimentarios y actividad física en escolares españoles de educación primaria: revisión sistemática
45. Efecto del tratamiento dietoterápico de la obesidad sobre el metabolismo óseo
46. Conducta alimentaria en niños
47. Diferencias en imagen corporal de jóvenes con normopeso y con sobrepeso/obesidad
48. Actividad física, ejercicio y deporte en la lucha contra la obesidad infantil y juvenil
49. Insatisfacción con la imagen corporal y su relación con el estado nutricional, riesgo cardiometabólico y capacidad cardiorrespiratoria en niños pertenecientes a centros educativos públicos
50. Obesidad sarcopénica en mujeres mayores: influencia del polimorfismo i/d de la enzima convertidora de angiotensina
51. Asociación de la percepción materna del peso del hijo y estilos maternos de alimentación infantil
52. Relación de la variante rs1800777 del gen cetp (proteína transportadora de ésteres de colesterol) con la masa grasa y hdl colesterol, en sujetos obesos con diabetes mellitus tipo 2
53. Obesidad y riesgo de infarto de miocardio en una muestra de varones europeos. el índice cintura-cadera sesga el riesgo real de la obesidad abdominal
54. Diferencias entre la prevalencia de obesidad y exceso de peso estimadas con datos declarados o por medición directa en adultos de la comunidad valenciana
55. Prevalencia de las declaraciones nutricionales en la prevención de la obesidad en el mercado español
56. Dietas bajas en hidratos de carbono para diabéticos de tipo 2. revisión sistemática
57. Asociación entre peso al nacer y factores de riesgo cardiometabólicos en niños de bucaramanga, colombia
58. Prevalencia de factores de riesgo comportamentales modificables asociados a enfermedades no transmisibles en estudiantes universitarios latinoamericanos: una revisión sistemática
59. Costes asociados a la desnutrición previa a la enfermedad y la desnutrición relacionada con la enfermedad en ancianos: una revisión sistemática
60. Asociación entre factores de riesgo cardiometabólicos, actividad física y sedentarismo en universitarios chilenos
61. Metabolismo óseo en niños y adolescentes deportistas: revisión sistemática
62. Inyección intragástrica de toxina botulínica mediante endoscopia, ¿una alternativa para el tratamiento de la obesidad? una revisión sistemática
63. Efectos del estado nutricional en la enfermedad de la esclerosis múltiple: revisión sistemática
64. Adherencia y tolerancia como claves en la detención de la pérdida de peso en pacientes oncológicos sometidos a radioterapia mediante una estrategia de suplementación precoz con una fórmula enteral hipercalórica e hiperproteica específica
65. Prevalence of childhood overweight/obesity in spain 1993-2011 and associated risk factors in 2011 prevalencia de sobrepeso y obesidad infa
66. La obesidad infantil y su asociación con el sentimiento de infelicidad y bajos niveles de autoestima en niños de centros educativos públicos
67. Mejora de la situación nutricional y la calidad de vida de los pacientes oncológicos mediante protocolo de evaluación y de intervención nutricional
68. Índice de masa corporal, motivos de práctica deportiva extraescolar y modelos familiares en alumnado de 6.º de educación primaria
69. Tratamiento de obesidad con liraglutida en un paciente con síndrome de prader-willi: reporte de un caso
70. Sobrepeso y obesidad en enfermedad celiaca: expresión del perfil de interleuquinas th17
71. Prevención de la obesidad desde la etapa perinatal
72. Validez del perímetro del cuello como marcador de adiposidad en niños, adolescentes y adultos: una revisión sistemática
73. Efecto de la frecuencia y horario de alimentación sobre la termogénesis inducida por la dieta en humanos, una revisión sistemática
74. Recomendaciones para la práctica clínica en diabetes y obesidad. los acuerdos de madrid. documento consensuado por los grupos de trabajo de las sociedades científi cas: sendimad, somamfyc, semg madrid, semergen madrid y redgdps
75. Tamizaje nutricional en paciente pediátrico hospitalizado: revisión sistemática
76. Intervenciones para promover estilos de vida saludables y su efecto en las variables psicológicas en sobrevivientes de cáncer de mama: revisión sistemática
77. Adaptación a la población mexicana del “cuestionario de hábitos relacionados con el sobrepeso y la obesidad”
78. Sobrepeso y obesidad como factores de riesgo de los estados hipertensivos del embarazo: estudio de cohortes retrospectivo
79. Características maternas e infantiles asociadas a obesidad en lactantes menores de un año de edad del norte de méxico
80. Estudio de investigación cualitativa sobre las diferencias entre hombres y mujeres en la percepción de la obesidad, sus causas, abordaje y repercusiones para la salud
81. Sensibilidad y especificidad del índice de masa corporal en el diagnóstico de obesidad en pacientes renales crónicos no dialíticos: comparación con métodos estándar de oro y propuesta de puntos de corte
82. Obesidad visceral, masa musculoesquelética y resistina en el desarrollo de síndrome metabólico
83. Medidas antropométricas y niveles de adipocinas de una población joven de pregrado con dieta habitual
84. La relación cintura-estatura puede ser un indicador alternativo al índice de masa corporal para identificar adolescentes colombianos con factores de riesgo cardiometabólicos
85. Relación en escolares chilenos obesos de la condición física con los niveles de actividad física y factores de riesgo cardiovascular
86. Prevalencia de sobrepeso/obesidad y su asociación con diabetes, hipertensión, dislipemia y síndrome metabólico: estudio transversal de una muestra de trabajadores en Aragón, España
87. Patrones de dieta, obesidad central y concentración de lípidos séricos en adultos mexicanos
88. Executive functions and emotion regulation in obesity and eating disorders
89. Niveles de condición física relacionados con la salud y prevalencia de obesidad en estudiantes de escuela primaria de Serbia
90. Desnutrición en el anciano con sobrepeso y obesidad
91. Relación entre el perfil antropométrico y el balance postural estático y dinámico en niños de 6 a 9 años
92. Efectos del ejercicio físico intervalado en la mejora del control glicémico de adultos obesos con insulinorresistencia
93. Prevalencia de hipertensión arterial y su asociación con antropometría y dieta en niños (de seis a nueve años): estudio ANIVA
94. Situación actual de la obesidad infantil en México
95. Pautas dietéticas en la diabetes y en la obesidad
96. La suplementación con té verde mejora los biomarcadores del estrés oxidativo y modula los niveles de IL-6 de la circulación en mujeres obesas
97. Obesidad e hipertensión en el embarazo
98. Efectos del sobrepeso y la obesidad sobre los volúmenes pulmonares de pacientes con cáncer de mama
99. ¿El aumento de la frecuencia de las comidas mejora la pérdida de peso y ciertos parámetros bioquímicos en mujeres con exceso de peso/obesidad?
100. Evaluación del daño genético y de los hábitos alimentarios en niños con normopeso y obesidad en edad escolar
101. Impacto del té verde epigalocatequina-3-galato en la expresión de HF1-a y mTORC2 en mujeres obesas: ¿efectos anticancerígenos y antiobesidad?
102. Caracterización del patrón de consumo de alimentos en pacientes con obesidad severa antes de la cirugía bariátrica
103. Valoración del estado nutricional y de hábitos y preferencias alimentarias en una población infanto-juvenil (7 a 16 años) de la Comunidad de Madrid
104. Comparación del perfil nutricional energético y metabólico de las mujeres con obesidad central de las clases socioeconómicas A/B versus C/D/E
105. Síndrome del intestino marrón: una rara complicación relacionada con la desnutrición después de la cirugía bariátrica
106. Asociación del polimorfismo rs3751812 del gen FTO con marcadores de adiposidad y metabólicos en población chilena. Resultados del estudio GENADIO
107. Malnutrición por exceso y evolución clínica en niños menores de dos años hospitalizados por infección respiratoria aguda baja
108. Veinticinco años de cruce duodenal. Cómo cambiar al cruce
109. El polimorfismo del gen INSIG2 se asocia con una mayor presión sanguínea y niveles de triglicéridos en sujetos obesos brasileños
110. Comentarios al artículo “Características maternas e infantiles asociadas a obesidad en lactantes menores de un año de edad del norte de México”
111. Tamización nutricional en Pediatría. Calidad de la evidencia
112. Los primeros 1000 días: una oportunidad para reducir la carga de las enfermedades no transmisibles
113. Condición física y actividad física en mujeres con obesidad: efectos a corto plazo de una gastrectomía vertical
114. Tenemos un problema con la obesidad
115. Intervención para el fomento del consumo de leche y productos lácteos como parte de una estrategia para la disminución del exceso de peso en adolescentes de la Ciudad de México
116. Omega-3 y deterioro cognitivo: una revisión sistemática
117. Sobrepeso y obesidad infantil según variables socioeconómicas en escolares de tercero de Primaria de la ciudad de Barcelona
118. Estudio comparativo de los percentiles de circunferencia, área muscular y área grasa del brazo en niños argentinos y estadounidenses de 4-14 años
119. Reflexión sobre la evaluación en los hábitos de alimentación y actividad física en escolares
120. Efectos del alpinismo de altitud en la composición corporal: revisión sistemática
121. Cociente androide/ginecoide como factor pronóstico para dislipidemia en pacientes pediátricos con enfermedad renal crónica
122. Obesidad sarcopénica en mujeres mayores que viven en la comunidad, determinada por diferentes métodos de diagnóstico
123. Microarquitectura ósea y otros parámetros de composición corporal en pacientes con sobrepeso u obesidad agrupados según alteraciones del metabolismo hidrocarbonado
124. Patrones de alimentación y trayectorias de crecimiento en niños con lactancia materna y con leche de fórmula durante la introducción de la alimentación complementaria
125. Efecto del manejo de la obesidad clase I con metformina sobre actividad de metaloproteinasas en pacientes con periodontitis crónica
126. Asociación entre la omisión de desayuno, el estado nutricional y la actividad física en una población de mediana edad de Latinoamérica: un estudio poblacional de Ecuador
127. Prevalencia de salud metabólica en pacientes con obesidad en Mallorca
128. Consumo de bebidas azucaradas y con azúcar añadida y su asociación con indicadores antropométricos en jóvenes de Medellín (Colombia)
129. Nutrición y gastronomía en la comunidad de Cantabria
130. Modelo alimentario en Andalucía occidental
131. Efecto de la suplementación con vitamina D3 en adultos infectados por el VIH: una revisión sistemática
132. Influencia del sobrepeso y la obesidad sobre la fuerza en la infancia
133. Cambios en la pérdida de peso y la composición corporal con dieta cetogénica y práctica de actividad física: revisión narrativa, metodológica y sistemática
134. Consumo de frutos secos y función cognitiva: una revisión sistemática
135. Bienestar psicológico relacionado con el tiempo de pantalla, la actividad física después de la escuela y el peso corporal en escolares chilenos
136. Influencia de la ingesta de alimentos o grupos de alimentos en la aparición y/o protección de los diversos tipos de cáncer: revisión sistemática.
137. Concentración de selenio, ingesta dietética y riesgo de carcinoma hepatocelular: revisión sistemática con metaanálisis
138. Efecto de la suplementación de L-arginina y L-citrulina sobre el rendimiento físico: una revisión sistemática
139. Evaluación de los hábitos de alimentación y actividad física en escolares gallegos
140. El tiempo frente a las pantallas: la nueva variable en la salud infantil y juvenil

---