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Práctica de actividad física según adherencia a la dieta mediterránea, consumo de alcohol, y motivación en adolescentes.

Pedro J Juan Tarraga Lopez

Resumen

Introducción: el estudio durante la adolescencia de la adherencia a la dieta mediterránea, el consumo de alcohol, el estatus ponderal así como la práctica de actividad física es fundamental para fomentar hábitos saludables conducentes a una mejor calidad de vida en la edad adulta.Objetivos: conocer la adherencia a la dieta mediterránea (DM), el estatus ponderal, el consumo de alcohol y práctica de actividad física (AF); analizar la asociación entre la motivación hacia la realización de práctica físico-deportiva, el sexo, la edad, el índice de masa corporal, la dieta mediterránea, el alcohol y la actividad física.Métodos: estudio descriptivo transversal de 648 adolescentes con edades comprendidas entre los 12 y 16 años. Se analizó la adhesión a la dieta mediterránea con el test KIDMED, el consumo de alcohol con la Escala de Consumo de Alcohol , la actividad física con el IPAQ-A y la motivación físico-deportiva con la escala CSAPPA.Resultados: El 17.6% de los escolares presentan sobrepeso, el 73.4% tiene una alta adherencia a la DM, la mayoría no consumen o hacen un consumo moderado de alcohol y prevalencia aceptable de práctica de AF de intensidad vigorosa. Los varones tienen mayor IMC (20.86 vs. 20.67) y practican más días a la semana AF vigorosa que las mujeres (3.16 vs. 2.45). Los escolares que disfrutan más con la práctica de AF tienen una mejor alimentación, destinan más tiempo a hacer AF y consumen menos alcohol.Conclusión: Los adolescentes que hacen más actividad física presentan mayor adherencia a la dieta mediterránea, reducen el consumo de alcohol, tienen mejor estatus ponderal e incrementan la motivación físico-deportiva.

Palabras Clave

Dieta. Alcohol. Índice de masa corporal. Ejercicio. Motivación. Adolescente.


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